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Différence entre l'hypnose de spectacle et l'hypnose thérapeutique

Vous connaissez certainement l'hypnose, mais une différence existe entre l'hypnose de spectacle, qui va être divertissante pour le public, et l'hypnose thérapeutique que nous allons voir ensemble, qui est utilisée pour effectuer des changements dans votre vie et se sentir mieux au quotidien avec l'aide du thérapeute !

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Déroulement d'une séance type

1 ère étape : Discussion que nous appelons "anamnèse" afin d'apprendre à se connaître et chercher le besoin de changement
2 ème étape : Induction à l'état hypnotique, à ce moment là, le but est d'amener l'individu à se détendre, afin de pouvoir laisser l'inconscient se libérer et laisser place à la communication.
3 ème étape : Le plateau thérapeutique, cette étape permet au thérapeute d'aider l'inconscient à trouver les ressources et guider pour faire le lien avec le désir de changement de l'individu.
4 ème étape : La sortie de l'état hypnotique est une étape cruciale également et va permettre à l'individu de revenir en pleine conscience.

Les effets peuvent être immédiats ou intervenir dans les jours, semaines ou mois suivants la 1ère séance. Pour certains sujets ou certains individus il est parfois nécessaire de pratiquer plusieurs séances.

L'hypnothérapie : l'hypnose au service de votre bien-être

L'hypnose bien-être facilite les changements des fonctionnements émotionnels, cognitifs et comportementaux, que ce soit dans les relations avec soi-même, avec les autres, avec le monde. 

 

Elle consiste à utiliser des techniques thérapeutiques issues de la psychothérapie, généralement associées à l'état physiologique naturel facilitant les changements.

L'hypnose bien-être vise un fonctionnement social, émotionnel et psychologique positif, conformément aux dimensions du bien-être.